戰士壺出土，《艾爾登法環》NPC鐵拳亞歷山大官方玩偶開放預購

 《艾爾登法環》的中立生物「壺人」是乘載戰士血肉的容器，其中活壺造型的謎樣 NPC「鐵拳」戰士壺亞歷山大，在遊戲初好贏娛樂城期遇到他時被埋在土裡等待玩家解救，後續在各角落現身貫徹戰士信念，如同《黑暗靈魂》洋蔥騎士是本作的吉祥物。

《熱血江湖：歸來》正式上市！醇正江湖味武俠MMO再度喚醒你心中的青春熱血

由《熱血江湖》漫畫正版授權的醇正江湖感武俠MMO手遊《熱血江湖：歸來》於雙平台App Store／Google Play 正式上市！正邪大戰今日火爆打響，熱血派教主徐亨，江湖少女一粒、冼迪琦、秀秀子、BCR娛樂城小映、瑟七，還有熱江NPC天團、“江湖飛龍”江宏恩熱血齊聚，全員上陣重返江湖！除了刺激的正邪團戰對決，《熱血江湖：歸來》事前預約人數已突破100萬，全服福利發不停！還有開服限定活動與豪華獎勵釋出，各路英雄豪傑們千萬不要錯過，一同重返江湖、重拾熱血吧！

《暗喻幻想：ReFantazio》特別節目「ATLUS Exclusive」7/6 播出

　《暗喻幻想：ReFantazio》是 ATLUS 旗下 STUDIO ZERO 所製作並發表的新作 RPG《PROJECT: Re FANTASY》的正式遊戲名稱，也是《女神異聞錄 3》《女神異聞錄 4》《女神異聞錄 5》創作者們所打造的最新作品。預定於 贏家娛樂城Xbox Series X|S、Windows、PlayStation 5、PlayStation 4、Steam 推出。盒裝一般版與盒裝豪華版也正廣受好評地開放預購中。

《Cozy Grove：靈魂營地》於雙平台推出 在令人舒暢的島上好好放鬆一下

善待所有迷失之人。在這款風格輕鬆、備受喜愛的生活模擬遊戲續作中，幫助可愛的幽靈熊熊找回內心平靜，善待他人，同時發揮手工藝、建造和露營技能，在島上四處冒險。

　靈童軍們請注意！有可怕的事情發生了：你遭遇了一場巴士車禍，讓你獨自一人漂流到一座神祕（卻可愛到不行）的島上。探索這座最特別的島嶼，結識可愛的幽靈熊熊，你需要幫助熊熊想起他們的過往記憶，找回內心平靜。九牛娛樂城建設熱鬧美麗的露營地：你可以製作、裝飾、建造出各種家具，讓這座可愛島嶼重現生機，尋回鮮豔色彩，並慢慢修復你的巴士，期盼能與失散的童軍隊重逢。

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運動後比較好睡？3個運動習慣反而害你睡不好、睡不著！

1.沒有持續運動 運動之所以能幫助深層睡眠，是因為身體活動後溫度變高的腦部，在運動完之後會漸漸降溫，有助於入睡。然而，久久運動一次只會在當天晚上多少起點作用，卻無法維持每天睡眠品質的穩定。「e-健康網站」表示， 唯有持續長期運動才能夠改善失眠問題、增加睡眠時間。 2.睡前才運動 你是否有過這樣的經驗：工作結束後回家，吃個飯、洗個澡，到了睡前11點多做個簡單的運動，卻發現身體變得亢奮，周公遲遲不找上門？「e-健康網站」表示，沒有計算就寢時間就運動的話，反而無益助眠。 建議睡前3個小時之前做完運動，晚上更好睡。 3.晚上做激烈運動 晚上做劇烈運動會殘留疲憊在身體上，並促使交感神經興奮，讓身體保持在興奮狀態，導致不易入睡。「e-健康網站」指出， 快走或慢跑等輕度有氧運動能有效促進好眠 ，建議可以在吃完晚飯，等胃比較平穩的時候，在家裡附近一邊有意識地大幅揮動雙臂，一邊散步。 每年吃掉9億顆安眠藥！心理師「好睡8對策」 失眠 不藥而癒 不要過於努力地試圖入睡，這會增加人的壓力和罪惡感，結果更難入睡。試著「承認」自己目前睡不好但仍在休息，而且今天睡不好代表明天會睡好。 在睡覺之前要避免強光照射，強光會使大腦認為身處白天必須保持清醒，所以別使用電腦、手機到深夜。 在上床前規劃好第二天要做的事，如果突然想到需要記住的事情，請放心地起床記下來，這會讓你把本該在第二天處理的事延到第二天再做。 這裡痠那裡痛嚴重干擾睡眠！5大 助眠 建議，這招做完3次躺床即入睡 一般說的「中年」泛指年齡介於青壯年及老年人之間，世界衛生組織（WHO）將熟齡族群劃分，44歲以下是青年人，45∼59歲為中年人，60∼74歲則稱為「年輕的老年人」。不同於青壯年時期的充沛體力，中年人更飽含豐富的人生閱歷。然而，現代人普遍晚婚，生孩子後往往已屆中年，但孩子卻還年幼，就必須持續為家庭奮鬥。 雖說菸酒歡樂有其樂趣，但人生在世總要以長久健康為重，國內外學者皆倡導菸酒防治衛教，是因為發現菸酒傷害莫大。尤其是酒精傷害，多數人認為只要不過量，對身體應該就不會有影響，但其實酒精一入口對於神經及人體器官就有直接性損傷，且容易引發身心憂鬱、老人癡呆、性功能及睡眠障礙。不少應酬席間普遍增加菸酒使用，也將影響生理節律，故能免則免，以維持良好健康。 世界衛生組織（WHO）研究發現，除了吸菸喝酒及不健康的生活型態外，活動量不足也是人體老化及各
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 天氣轉冷易誘發心血管疾病 起床、出門時注意這些護心撇步 心血管 高風險群 謹記5保健要訣 台灣國健署表示，氣溫驟降、濕冷，會使血管內的平滑肌收縮，容易導致血壓升高，可能會增加心臟病、急性中風等疾病發作的機會，尤其患者、患者、高齡長者等族群，應謹記低溫保健要訣：規律運動，均衡飲食、定期量測血壓，定期回診，做好三高的管理與控制 避免使用菸酒的習慣。 注意3護心關鍵時機 對抗溫差小撇步 此外，護心保暖有3大關鍵時機要特別注意，分別是起床時、出門時、進門時，身體最有可能會在這3個時間點受到溫差影響。國健署針對這3個時機點提供以下護心保暖小撇步。 肉毒桿菌＋經顱磁刺激 改善中風失能 對腦中風患者來說復健相當重要，尤其對於中風後「肌肉痙攣」的患者來說，更是密切影響生活品質。醫師表示，目前已有肉毒桿菌注射合併「重複性經顱磁刺激（rTMS）」的治療方式，讓患者失能程度恢復七至八成，最好的情形甚至能夠恢復九成九，大幅提升患者生活品質。 台灣三軍總醫院復健科主治醫師張文強指出，腦部血管阻塞、破裂出血，會造成非創傷性腦神經損傷，有近四成腦中風患者會出現肢體痙攣的症狀；曾有一名60歲的患者，因出血性腦中風10年來，即使經歷多年復健，手臂仍無法舉過肩或握取物品。 張文強分享，三總醫院目前共有50例左右肉毒桿菌治療合併重複性經顱磁刺激治療，上述60歲個案，兩年前開始接受合併療法，目前手部功能逐漸恢復，手臂可高舉亦可抓握，復健結果良好。 冬季抑鬱 怎麼辦？這些簡單方法恢復好心情 秋冬季節來臨，日照時間變短、天氣寒冷，您是否也經常感覺心情失落？所謂的「冬季抑鬱」並非無中生有，學名為「季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder, SAD)」。妙佑醫療中心對緩解這種情緒失調提出了一些我們日常生活中可以用到的小方法。 腸胃道出血竟是 海德氏症候群 導管換瓣膜方便快速 北部一名82歲高爺爺患有「海德氏症候群」，在主動脈狹窄的情況下血管異常增生、腸胃道出血綜合症狀，這在75歲以上主動脈狹窄的病人中，發生率約7.5%。台北慈濟醫院表示，高爺爺經評估執行「經導管主動脈瓣置換術」，術後兩天已順利出院。 心臟血管科醫師詹仕戎說明，「經導管主動脈瓣置換術」不同於傳統手術，由微創傷口經導管由病人鼠蹊部的股動脈穿入，沿大動脈血管達到心臟瓣膜病灶處後，定位並置入主動脈瓣膜支架將原先嚴重狹窄的
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醫學博士眼中燃脂第一！金針菇高纖低卡、預防糖尿病

  金針菇吃起來清爽又鮮甜，是火鍋不可或缺的最佳鍋物，而且味美價廉，更是對健康有多種好處。日本醫學博士強力推薦，吃金針菇不但能預防心腦血管疾病、糖尿病，竟然還能幫助燃脂、減少內臟脂肪堆積，甚至吃了有類似運動的減肥效果，堪稱食物界的減肥神器！ 而金針菇亞油酸能夠間接刺激β腎上腺素受體，充分攝取就可能達到和運動類似的效果，有助於打開燃脂開關、避免內臟脂肪囤積。而且，只要在用餐時多加一份金針菇就能達到減肥效果，不但不需限制飲食，金針菇本身低脂、低熱量的特性，也不怕多吃變胖。 卵巢長腫瘤不一定是惡癌！但這2種須提防休克、 卵巢壞死 風險 卵巢腫瘤有很多種，最簡單的分法就是良性瘤跟惡性腫瘤。良性腫瘤裡面最常見有下列幾種：巧克力囊腫、功能性卵巢囊腫、水瘤和畸胎瘤。 為良性卵巢腫瘤的最大宗，指的是卵巢每個月隨著荷爾蒙週期變化而生長的卵泡。在排卵前的卵泡稱為濾泡（follicular cyst），排卵後的卵泡則稱為黃體（corpus luteum cyst），經常在下一次月經來過之後再追蹤時就看不到了。黃體囊腫一般不會有症狀，頂多是在排卵前後會有些悶脹不適感，但也不見得每個月都會發生。 功能性卵巢囊腫是最常見的良性卵巢腫瘤，即卵巢隨著荷爾蒙週期變化而生長的卵泡，經常在下一次月經來過之後，再追蹤時就不會看到了。 躲過蘇丹紅，小磨坊1產品驗出農藥毒殘留！克美素吃了會怎樣？加強排毒這樣吃 隨著蘇丹紅辣椒粉事件延燒，全台不斷追查、持續檢驗相關產品。北市衛生局抽驗23件辣椒粉（醬）產品，結果出爐共有6件不合規定，其中小磨坊紅辣椒粉含不得檢出的禁用農藥「克美素」，另有多件辣椒粉查出同時含 蘇丹紅 及農藥殘留。 根據食品科學博士孫璐西的說法：「每種化學物質或毒素都有其不同的毒性，表現出來的症狀與量有關，不攝取過量則不用過於擔心毒性的產生。」而我們的身體自有一套解毒系統，能藉由腎、肝等代謝掉體內毒素以降低危害。 如果仍有疑慮，想要加速毒素排出，從加強肝臟機能著手、保護肝臟降低毒性，也是個好方法。營養師劉雅惠（營養師Emma）就曾在臉書撰文分享多種有益處保肝排毒的護肝食物，包含花椰菜或高麗菜等十字花科蔬菜、蔥薑蒜、富含維生素B的深綠蔬菜、以及黃豆類或魚類等優質蛋白質。 臭蟲日本現蹤旅遊注意！臭蟲怎麼消滅？臭蟲叮咬會怎樣？網推床蝨地圖防踩雷！ 被臭蟲（床蝨）咬後不僅讓人產生紅腫，還奇癢無比。以往歐美各
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