10大失智因子發病風險多2倍！醫曝防失智「聞」5種香料竟能活化大腦

 失智症不是長者「專利」，失智症與一般老化造成的記憶能力下降、應對處事改變，往往有很多模糊交疊、不易區分的情況；特別是許多造成失智症的原因，可能從20歲就開始，但是我們無法察覺！

聽力損失會減少大腦的聲音刺激，影響認知處理能力，導致與記憶、語言及注意力相關的大腦區域逐漸退化。長期的聽力喪失也會導致社交孤立和抑鬱，這些都是認知退化的危險因子。類似情況的視力損失，會使罹患失智症的風險增加約1.5倍。

高膽固醇會導致動脈硬大富翁化，影響大腦的血液供應，進而損害認知功能。

糖尿病會損害血管，導致大腦供血不足，此外，高血糖還會影響神經功能。

100歲爺爺大腦退化卻沒失智症！鍛鍊大腦韌性，累積不失智的本錢

談到失智，許多人都只能雙手一攤，發生似乎就是無力回天。的確，失智並不像重感冒、外傷頭破血流等等治療後就恢復瘋狂金大亨如初；假如你抱持著失智是「基因遺傳」、「遲早的事」、「反正也治不好」的放棄態度，那可能就真的無力回天了。

因為實情根本不是這樣。基因遺傳的確看似是命定的結果，但我們多的是後天的方法抗衡基因的影響；有失智的腦病變不一定有失智的人生。

記憶變差的種種情境中，自己的東西找不到應該是最常見的情形。但是一個物件找不到，沒被人發現跟放大，就只是一個自己敲敲頭無奈。但是，當東西不見卻常常懷疑身旁有人偷竊，就可能成為當事者與親友之間的猜疑與怨懟。陳乃菁醫師在長年臨床經驗中，看到此類造成大家焦慮與緊張的事件，覺得如果大家有正確的思考判斷力，就不至於過度焦慮或是產生衝突。

眼睛異物感、又乾又痛！中醫教你清肝潤燥，常按護眼3穴道明目消炎

年過50的孔小姐，眼睛乾澀且有異物感已超過三年，最初於眼科診斷為虹彩炎，並接受類固醇眼藥水治療，但症狀反覆發作。隨後再度至醫院檢查，確診為乾燥症。儘管使用西藥及眼藥水治療，但不適感依然存在，遂前往北市聯醫仁愛院區中醫科尋求幫助。

就診時，除了眼睛乾澀與疼痛，她還伴隨失眠和皮膚易起紅疹與乾癢等症狀。因此，治療上給予加味逍遙散合併夏枯草，並配合「明目地黃丸」早晚服用。經治療半個月後，孔小姐自覺眼睛乾澀減輕，失眠症狀亦有所改星城Online善。四個月後，眼藥水的使用頻率減少至每週一至兩次，持續的中醫治療也進一步改善了皮膚乾癢和失眠等問題。

乾燥症是一種慢性自體免疫性疾病，常見症狀包括眼睛乾澀、口乾、皮膚乾癢及陰道乾澀等，這是由於自身免疫系統攻擊淚腺、唾液腺等外分泌腺體所致，還可能引發肺炎、腎炎、關節炎等多個器官的炎症。

從胰臟癌晚期逆轉勝，名中醫曝3大抗癌秘辛！避5習慣扶正氣、助防癌

從癌症「絕處逢生」神奇痊癒，是醫學奇蹟嗎？診治許多癌症患者的中醫師許中華，透過案例分享逆轉病情的關鍵，看中醫如何幫助抗癌、防癌、同時保護身體的正氣！

面對病痛時，保持冷靜與願意面對的心態，非常重要。宗教信仰支持、病友團體、醫護與家人的鼓勵，都有助於幫助患者緩解恐懼。許中華醫師建議，患者尤其要善待自己，有時我們都該學會不要過於苛責自己，放下對於生活、工作、家庭的責任擔子，因為「你值得對自己好一點」。

對抗癌症需要體力，每天走一萬步有助於提升體力，幫助抗癌！例如初期可以從每次2000至3000步開始練習，之後再逐漸增加運動量，最後就有機會達到上午、下午各走5000步。