失智家人「不聽話」怎麼溝通？名醫：避免硬碰硬、保持病情不惡化的照護技巧

 失智症疾病進展過程中，病患與照護者之間是否能順暢溝通、互動，其實是幸福照護的核心關鍵；它不僅關係拉斯維加斯到照護品質、病患的福祉，更影響到照護者的身心健康：無效的照護策略大幅延長照護所需時間，耗盡照護者體力，情緒與心理壓力升高，特別是面對自己從小到大最親的而現在「不聽話」的病患，卻往往是家人，彼此的爭吵、強逼，再再都是椎心刺痛。

對於病患聽不聽話這件事，一語道破地說：「天生不認錯的人，不論到失智症哪一期，都是周圍的人的錯。這跟他原始的個性有關係，這種失智症的病人就特別難照顧」。

她進一步解釋，失智症與病患人生的軌跡、習性、對待他人特別是家人體貼與否，都高度相關，「遇到女王跟太上皇生病的時候，他的家人就崩潰，因為永遠都是家人的錯誤，怎麼講道理都聽不懂... 可是其實家人也可以理解，因為他從以前到現在就這樣。」

媽媽重度失智，從宛如植物人到胃口大開的健腦調養術！3招按摩好睡更助攻

「沒想到才剛治療三週，媽媽已經從平躺著、無法言語、眼神空洞的狀態，進展到可以說出話來！鑽很大Online之前在西醫世界裡尋尋覓覓這麼久，中醫針對失智，居然可以按下暫停鍵甚至是逆轉鍵。經由林醫師這一年來的健腦術治療，如雪崩一樣的快速退化終於比較平穩下來，媽媽眼神中的靈魂像再次被喚醒回到人間，身為女兒的我，真的是欣喜萬分，也讓我們看到了一絲曙光，希望這個慢速鍵或是暫停鍵甚至逆轉鍵可以持續下去！」

回想起媽媽剛病發的那段時光，照護者郭小姐可說是百感交集：「失智這個旅程前半段真的走得很坎坷，曾經喝口水、吃口飯都戰戰兢兢怕嗆咳、每天天人交戰是否使用鼻胃管的我，看著現在的媽媽餐餐可吃完一大碗的飯菜，真的很感恩也很感動。

「失智是個漫長的旅程，全家的態度也從原本的絕望、束手無策、消極面對每個進程，轉為積極以對。我們不知旅程會帶我們去哪、會走多久，但我確知這一條路，要一起牽手向前走下去。」

讓大腦海馬迴持續長大，失智不找碴！怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害

Nico

根據二〇一九年一篇納入超過13,950 名失智症患者，追蹤期長達15年的研究可以發現，沒有接受中醫的病患，因為嚴重失能而需要入住安養中心，或由專人全職照護的平均追蹤娛樂城優惠時間為 4.72 年，而加入中醫照護組為 7.56 年，也就是說中醫可以延緩生活功能退化超過兩年的時間。

此外，研究也發現接受中醫治療之後，不僅住院醫療費用較低，平均住院時間也更短。

為什麼照護體系加入中醫，成效高出2年多將近6成？關鍵在於針灸。根據一項納入了12篇隨機對照試驗，涵蓋了超過700位患者的統合分析研究結果顯示，針灸結合失智症藥物愛憶欣治療阿茲海默症的效果，顯著優於單獨使用愛憶欣。林舜穀醫師指出，針灸可以增強愛憶欣的療效。

腿沒力更容易中風！重症醫提3訓練防肌少症「不能只跑步」

門診中一位50歲的病人告訴我，他的肌肉力量似乎不再是40歲那麽的強了？他認為是正常年齡變大的現象不予理會，只見他給我看他的「保健食品」，如何補充蛋白質...

我告訴他，不用花那麼多錢在保健食品，而是要花一些時間，去作肌力訓練才是。

因為研究已顯示，人體的肌肉力量，通常從30歲左右就開始逐漸衰退，並在40歲之後加速減少。隨著年齡增長，特別是在60歲之後，肌力衰退的速度會顯著加快：「每年平均損失約3%至5%的肌肉量」。

這一過程，我現在俗稱為「肌少症」，這是老年人功能下降、和活動能力受限、主要的原因！